ortopedik tabanlık 

Ortopedik Tabanlık

Temelde yürüme görevini yerine getiren ayaklar vücutta daha pek çok mekanizmanın doğru bir şekilde işleyebilmesine yardımcı olur. Sağlıklı bir vücudun dengede durması, kinetik yapısının desteklenmesi ve verimliliğinin artması ayak problemlerinin varlığıyla ilişkili olabilir. Sağlıklı ayaklar omurganın doğru eğride kalarak sırt ve bel bölgesinde oluşabilecek deformasyonunu önler. Ayak sağlığını korumak ve iyileştirmek için alınacak önlemler ileri yaştaki ortopedik sorunların önüne geçebilir. Ortopedik tabanlık ayak tabanını düzgün açılarla desteklediği için aktiviteler sırasında oluşabilecek olumsuzlukları en aza indirir. Yetişkinlerde ve çocuklarda oluşabilecek ayak problemlerinde koruyucu amaçla kullanılan tabanlıklar, aynı zamanda meydana gelmiş olan ortopedik sorunların iyileştirilmesinde de kullanılmaktadır. Ortopedik tabanlık çeşitleri topuk dikeni, taban çökmesi, dışa basma, içe basma ve çukur taban gibi pek çok anatomik bozuklukta kullanılabilmektedir. Kullanıcılar tarafından yapılan ortopedik tabanlık yorumlar göz önüne alındığında özellikle ayaklardaki baskının azaldığı ve yürüyüş sırasında enerjinin daha uzun süre muhafaza edildiği görülmektedir. Doğru bir tabanlık kullanımı ile mevcut ayak rahatsızlıkları giderilerek ameliyat gibi cerrahi işlemler dahi ertelenebilir. Duruş bozukluğu ve yanlış basma gibi sorunların düzeltilmesinde kişiye özel tabanlık kullanımı memnuniyet verici sonuçlar doğurmaktadır. Çocuklar ve yetişkinler için yaşam konforunu arttıran tabanlıklar her çeşit ayakkabıyla uyumlu olabilecek şekilde üretilmektedir. Ortopedik tabanlıkların yanında aradığınız destekleyici ürünlere sağlık ve medikal ürünler sayfamıza giderek ulaşabilirsiniz.

Ortopedik Tabanlık Ne İşe Yarar?

Ortopedik tabanlık temelde iki işlevi yerine getirmek için kullanılır. Bunlar, ayakta var olan bir anatomik bozukluğu gidermek ve mevcut ayak sağlığını koruyarak ayakkabı konforunu artırmak olarak sıralanabilir. Her iki durumda da ortopedik tabanlık uzun süre kullanılabilir. Kısa ya da uzun vadede belli ayak problemi olanlara ortopedik tabanlık medikal olarak önerilmektedir. Halk arasında düztaban olarak bilinen ayak deformitesinin düzeltilmesinde taban çökmesi için ortopedik tabanlık kullanılması uzmanlarca tavsiye edilir. Bu sorunun tamamen iyileşmesi tabanlıklarla mümkün değildir. Ancak düztaban için ortopedik tabanlık ile var olan ağrıyı gidermek ve problemin ilerlemesini önlemek mümkündür. Bir başka rahatsızlık olan topuk dikeni de ayak sağlığını önemli ölçüde etkileyerek yaşam konforunu azaltmaktadır. Topuk dikeni ayak parmaklarından topuğa kadar uzanan tendonun zedelenmesi ile meydana gelir. Bunun sonucunda tendon ucunda biriken kalsiyum bir çıkıntıya sebep olur. Böylece giyilen ayakkabı ya da terlikler tam ortopedik tabanlık ile desteklenmediyse hastaya oldukça fazla rahatsızlık verir. Kişiye özel yapılan topuk dikeni ortopedik tabanlık ile topuk bölgesine yerleştirilen yastıkçık bu bölgeye giden yükü azaltarak zamanla bu rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olur. Özellikle kadınlarda dar burunlu topuklu ayakkabı giyilmesine bağlı oluşan hallux valgus yani başparmak çıkıntısını ayakkabı için ortopedik tabanlık kullanarak rahatlatmak mümkündür. Halk arasında bunyon olarak da bilinen bu rahatsızlıkta ayak tarak kemiğinin alttan yastıkçıklarla desteklenmesiyle yürüyüş sırasındaki konfor arttırılabilir. Topuklu ayakkabı için ortopedik tabanlık kullanımı da özel günlerde bunyon hastaları için kurtarıcı olacaktır. Tabanlık kullanım süresi de ayak sağlığının devam ettirilmesi açısından önemlidir. Maraton koşucusu ile yaşlı bir ev hanımının kullanım süreleri eşit olmayacağından dolayı kullanım sıklığı kişiye göre belirlenmelidir. Yıpranma özellikle üst taban kaplaması üzerinden başlayacağı için tabanlığın gözlemlenmesi kullanım süresi hakkında size bilgi verecektir. Tabanlıklar öncelikle iyi bir ayakkabının içine yerleştirilmelidir. Eski ya da yıpranmış bir ayakkabıyı tabanlıklar yenileyemez. Dolayısıyla doğru ayakkabıyla ideal sürede tabanlık kullanmak konforunuzu kesintisiz devam ettirebilir.

Ortopedik Tabanlık Seçerken Dikkate Alınması Gerekenler

Her ayak tipi ve günlük yaşamdaki aktivite birbirinden farklıdır. Ortopedik tabanlık alırken kişinin öncelikle kendi yaşam stiline dair bazı cevapları vermesi gerekir. Günlük yaşamdaki aktiflik süresi, egzersiz aralığı ve formu, ayakta kalma zamanı ya da mevcutta herhangi bir ayak rahatsızlığı seçim aşamasında devreye giren faktörlerdir. Bunun gibi pek detaya dikkat etmek en iyi ortopedik tabanlık seçimini yapabilmek için gereklidir. Koşu ve yürüyüş gibi spor yapanlar için vücut yükünün tüm tabana yayılmasını sağlayan ve spor ayakkabılarla tam uyumluluk gösterebilen tabanlıklar ideal bir seçim olacaktır. Günlük kullanım için ortopedik tabanlık seçerken her ayakkabıya uyabilen ve iyi yastıklanmış modeller daha iyi bir alternatif olabilir. Günlük kullanım için özellikle kolay temizlenebilir ortopedik tabanlık tavsiye edilir. Tabanlıkların nemli sabunlu bezlerle silinip açık havada kurumaya bırakılması temizliği için yeterli olacaktır. Çocuklar için ortopedik tabanlık yetişkinler gibi herhangi bir hastalığı olmadan da tercih edilebilir. Ortopedik tabanlıklar mevcut hastalıkların yarattığı rahatsızlık hissini azaltabildiği gibi koruyucu ve önleyici bir görevi de üstlenir. Ayak yapısının kişisel özellikleri dikkate alınarak yapılacak ölçümler sonucunda çocuğunuz için en ideal tabanlığı seçebilirsiniz. Uzun saatler boyu ayakta çalışmak zorunda olanlar için Iceman ortopedik tabanlık modelleri tercih edilebilir. Bu ürünler şok emici özelliği ile yükü eşit bir şekilde ayak tabanına dağıtarak gün sonu ayak yorgunluklarını en aza indirir. Kendine has kıvrım ve yüksekliklerden oluşan ayaklar için üretilen tabanlıklar yıllar içinde önemli gelişmeler göstermiştir. Bilimsel çalışmalar ışığında toplanan veriler üzerinde en iyi ayak desteğini sağlayan tabanlıklar günümüzde ayak konforunu arttırmak adına oldukça önemlidir. Piyasada bulunan tabanlıklar ortalama ayak yapısına göre hazırlanmıştır. Ancak bu tabanlıklar zamanla sizin ayak şekliniz ile entegre olarak en rahat pozisyonu alacaklardır.

Farklı Özelliklere Sahip Ortopedik Tabanlık Modelleri

Ortopedik tabanlık almaya karar verdiğinizde aklınıza takılan onlarca sorudan biri de doğru malzemeye nasıl karar vereceğiniz olabilir. Ayak tabanlığının yapıldığı malzeme kullanım alanına göre değişkenlik gösterir. Mantar, silikon, çelik, EVA ve polimerik gibi farklı birçok malzeme tabanlıklarda kullanılmaktadır. Tabanlık malzemesi ortopedik tabanlığın yapım tekniğine göre de farklılıklar gösterebilir. Isı ile şekillendirme ve CNS ile şekillendirme olarak iki farklı türde yapılış tekniği vardır. Piyasada sıklıkla bulunan CNS tekniğiyle yapılan tabanlıklar genel olarak mantar, deri ve EVA malzeme kullanılarak üretilmektedir. EVA malzeme yüksek kaliteli spor ayakkabılarda kullanılmaktadır. Bu nedenle ayak ısı seviyesi ve dengeli yük dağıtma özelliğini daha iyi gösterir. Mantar ortopedik tabanlıklar da yüksek kaliteli terliklerde ve sandaletlerde kullanılan bir diğer kaliteli malzemedir. Mantar taban kışlık ayakkabılarla uyumlanamayabilir. Doğal bir malzeme olduğundan dolayı hava almadığında kötü koku ve nem gibi istenmeyen durumlara yol açabilir. Bu nedenle yazlık açık ayakkabılarla kullanmak daha iyi bir sonuç verecektir. Genel günlük kullanım için daha çok deri tabanlıklar önerilmektedir. Doğal deri kaplama tabanlıklar ayak kokusu oluşumunu geciktirir ve mantar gibi deri hastalıklarına karşı ayağınızı korur. Silikon ve jel malzemeler piyasada pek çok alternatifi olan tabanlık çeşitlerinde kullanılır. Önü açık ve topuklu ayakkabılarda özellikle ayağın aşağıya doğru kaymasını önlemek amacıyla kullanılan tabanlıklar diğer malzemelere göre daha yumuşak olduğu için tercih edilebilir. Silikon tabanlıklar genellikle ayak sağlığını korumak ve konforu artırmak için kullanılır. Anatomik rahatsızlıkların tedavisini desteklemek için ise daha sert yapılı, ayağa şekil veren ve destek sağlayan tabanlıklar tercih edilmelidir. Ortopedik tabanlık fiyatları kullanılan malzemenin kalitesine ve tabanlığın kullanım amacına göre değişmektedir. Ayak konforunuzu arttırmak için seçtiğiniz ortopedik tabanlığı sepetinize ekleyerek hızlı alışverişin tadını çıkarabilirsiniz.